Tocco

Pri prostatitíde dochádza k mnohým problémom s močením, poklesom libida a poškodením erektílnej funkcie. Najsmutnejšou vecou je, že pri nedostatočnej liečbe asi 40% pacientov čelí neplodnosti , pretože prostata už nemôže produkovať dostatočnú kvalitu sekrécie na zabezpečenie životaschopných spermií. Je dôležité si uvedomiť, že takéto príznaky sa môžu vyskytnúť nielen pri prostatitíde, ale aj pri adenóme prostaty a rakovine .

Príčiny prostatitídy
Existujú 4 hlavné formy prostatitídy: akútna bakteriálna prostatitída, chronická bakteriálna prostatitída, non-bakteriálna prostatitída a prostatodínia.
U osôb mladších ako 35 rokov sa choroba obvykle vyskytuje vo forme akútnej bakteriálnej prostatitídy . Bakteriálna prostatitída je, keď existuje laboratórny dôkaz infekcie. Najčastejšie sa vyskytujú chlamýdie alebo kvapavka. Infekcia vstupuje do žľazy prostaty z močovej trubice, močového mechúra, konečníka, krvných ciev a lymfatických ciev panvy. Nedávne štúdie však dokazujú, že infekcia vo väčšine prípadov prekrýva už existujúce poruchy štruktúry tkaniva prostaty a krvného obehu. Pri bakteriálnej prostatitíde nemožno izolovať baktérie, hoci to nevylučuje ich prítomnosť.

Príznaky prostatitídy
Príznaky prostatitídy možno rozdeliť do troch skupín:

1. poruchy močového aparátu (časté a bolestivé močenie, pocit neúplného vyprázdňovania močového mechúra), bolesť v dolnej časti brucha;
2. poruchy sexuálnej funkcie (bolesť po močovej trubici a konečníku počas ejakulácie, slabá erekcia, predčasná ejakulácia, strata orgazmu atď.);
3. zvýšená úzkosť a nervozita mužov v dôsledku fixácie pozornosti pacientov na ich stav.

Akútna prostatitída obvykle začína so zvýšením telesnej teploty na 39-40 ° C s horúčkou a zimnicou. Močenie je ťažké a bolestivé. Edém sa vyvíja v prostatickej žľaze, čo môže spôsobiť akútnu retenciu moču. Chronická  je uvoľnená, ale kedykoľvek s nepriaznivými faktormi môže dôjsť k exacerbácii. Može mať  asymptomatický priebeh.

Možno ste zažili, alebo možno zažívate, či sa Vás tento prípad vôbec netýka a teda ste zrejme tým druhým, ráznym alfa samcom, ale v období niektorých mužov nastala situácia, v akej sú platonicky zamilovaní do svojej kamarátky, no ich spoločný vzťah zostáva na uzde kamarátstva nehovoriac o tom, že v niektorých prípadov má kamarátka svojho partnera a teda muž, sklamane považovaný za kamaráta, iba stále verí a snaží sa svojej kamarátke pripraviť dobrý deň, vypočuť ju, či pripraviť akúsi akciu aj keď tuší, že ten najlepší zážitok nakoniec aj tak zažije jej partner, ktorý miesto toho, aby vykonával vašu prácu kamaráta spí, alebo sa fláka so svojou bandou opilcov a chuligánov.

Pre muža (kamaráta) je toto naozaj divný pocit a hýbu sa v ňom dve naraz rozdielne myšlienky, pričom sa podsúva ešte tretia. Keďže sme do kamarátky skryto zamilovaní a teší nás jej úsmev i každý krok, trávime s ňou čas určite radi a určite sa snažíme dopriať jej to najlepšie, aby ten úsmev z jej pier nezmizol a aby zostala v našich očiach stále rovnako krásna a pôvabná. To sa v nás ozýva cit.

 Do tejto romantickej predstavy sa ale začne pliecť mozog, rozum a akási tá naša mužská hrdosť či ego. A to hlavne v momente, kedy sme unavení a kamarátka nás volá niekam von, či nedajbože na dlhšiu akciu keď aj tak vieme, že si s ňou akurát tak podáme ruky a pôjdeme domov každý svojou cestou, pričom vy sám k sebe unavený domov a kamarátka k svojmu lenivému frajerovi, ktorý teraz získa to najlepšie. V takýchto situáciách máme chuť zmeniť sa na čerta a kamarátke priamo povedať, nech si ide s tým svojim dokonalým partnerom a vás nech neotravuje, že máte v pláne aj iné veci, ktoré aspoň majú cieľ a pointu, čiže aj spánok či sedenie za počítačom sa zdá byť nakoniec duchaplnejšie. Ale čertom sme iba vo svojej hlave, kamarátku máme radi natoľko, že jej to takto otvorene nedokážeme za žiadnych okolnosťí povedať.

A tak nám rozum tlačí tretiu cestu, byť úprimní, avšak romantický spôsobom. Miesto nadávok radšej povedať pravdu, čo k nej cítime. Ale zasa sa vráti na scénu cit a premýšľame, aká táto úprimnosť bude mať následky. Zvyčajne neviem prečo, vidíme len tie najhoršie a tak sa bojíme, zostávame teda „iba“ kamarátmi.

Aaaron Rodgers hrajúca legenda Green Bay Packers začína prípravu na svoju trinástu sezónu v NFL, čas tak letí však? V decembri tridsaťštyri ročný quarterback v minulej sezóne veľa fanúšikom spôsobil skoro infarkt keď začal sezónu slabo a ťažko sa rozbiehal až sa mu na koniec základnej časti podarilo dostať do dobrej formy keď ukončil ročník štyridsať-mi touchdownmi. Čoraz viac počuť také výroky hráčov že by chceli hrať aj po štyridsiatke. Aaron Rogers sa tiež pripojil k ním a k danej téme sa vyjadril:

„ Myslím si že začínam posledných deväť rokov lige. Tento rok bude mojím desiatym, v ktorom začínam ako quarterback číslo jeden. Takže vlastne tých trinásť rokov nie je úplná pravda. Necítim sa ako keby som bol profesionál už trinástu sezónu tie tri roky sú dosť dlhá doba. O každom quarterbackovi, ktorí má viac ako tridsaťpäť rokov ľudia a novinári začnú hovoriť o tom, že sú už starí a treba začať hľadať náhradu kým nie je ešte neskoro. Keď som bol mladým quarterbackom ani sa mi nesnívalo o tom, že dosiahnem takú úžasnú a dlhú kariéru, ale som si s tým istí, že rozhodne ešte koniec nie je. V inom tíme hrať by som jednoznačne nechcel a dúfam že ani nebudem. Kariéru by som chcel určite dokončiť tu doma v Green Bay.“

Aaron Rodgers je naozaj rozhodnutý a má silnú motiváciu a neukončiť kariéru. Určite by však bolo skvelé získať ďalší prsteň pre víťaza Super Bowl. Green Bay Packers sa skoro každú sezónu dostáva do play off. Dostáva sa stále veľmi ďaleko a je jedným z najlepších tímov NFC. Za desať rokov sa do finále dostali len raz a táto skutočnosť už začala štvať nielen fanúšikov Packers, ale aj samotných hráčov. Tieto prehry v play off, v ktorých prišli o výhru naozaj o vlások, to však nemôžeme vyčítať vynikajúcemu quarterbackovi. V roku 2014 sa už skoro dostali do finále, ale nemali šťastie. Keď sa tento rok podarí dať dokopy mladú a talentovanú obranu, môže to pre Packers znamenať účasť vo finále Super bowl.

1.       Prirodzená inteligencia
Pre ženy je veľmi dôležité mať partnera, s ktorým sa dá rozprávať o mnohých oblastiach, zaujíma sa o nové veci, nemá predsudky a svoj názor nepovažuje za svätý. Spolužitie s takýmto mužom je oveľa príjemnejšie, pretože je ochotný robiť kompromisy, avšak je dosť inteligentný na to, aby poznal hranicu, kedy si má stáť výlučne za svojim. Taktiež hádky s takýmto mužom prinášajú viac ovocia. Inteligentný muž vie objektívne zhodnotiť problém a priznať si vlastnú chybu – čo je pre mnoho žien neoceniteľné.

2.       Vzdelanie
Vzdelanie evokuuje u žien pocit, že muž sa vie postarať o rodinu, čo je veľmi dôležité. Ženy, ktoré priznajú, že im ide aj o peniaze nemožno hneď bez posúdenia zaraďovať do kategórie zlatokopiek. Neznamená to automaticky, že žena chce, aby ju muž živil a kupoval drahé a luxusné značky. Vo väčšine prípadoch žena chce, aby sa muž spolupodieľal minimálne z polovice na chode domácnosti teraz hovoríme o finančnom hľadisku.

3.       Slušné vystupovanie
Reprezentatívne a elegantné vystupovanie pôsobí na ženy ako magnet. Samozrejme, že muž vyzerá v košeli lepšie ako vo vyťahanom tričku a montérkach. Ale nejde tu len o vzhľad. Väčšinu žien odpudzujú muži, ktorí nadávajú na verejnosti, pískajú na ženy a správajú sa k nim neúctivo. Dobré maniere naopak, potešia každú a dozaista si Vás začnú všímať.

4.       Vôňa
Ženy sú na vône obzvlásť citlivé a keď zacítia peknú, sviežu, no poriadne mužskú vôňu, zaručene sa obzrú. Pôsobí ako magnet a keď sadne, dokáže naozaj zázraky.

      5. Kulinárske zručnosti
       Luxus, akým sú raňajky do postele alebo romantická, vlastnoručne pripravená večera, ocení              každá žena určite viac, ako jedlo v drahej reštaurácii. Okrem kulinárskeho zážitku jej tak dáte            najavo, že Vám na nej záleží a prekonali ste sa kvôli nej – v prípade, že ste predtým varil tak                maximálne čaj.

       6.  Pomoc v domácnosti
       Pre ženy sú tieto povinnosti také príjemné ako pre mužov. Smutné je, že veľa ľudí berie                      domácnosť ako prácu ženu, čo je však už dávno pasé. Žijeme v 21. Storočí vo vyspelej krajine,            preto je namieste, aby ste chytil metlu a dvor pozametal vy. Vaša žena bude dozaista                          prekvapená a určite sa Vám to vráti, oveľa príjemnejšie.

      7.  Starajte sa o ňu
      Pokiaľ máte partnerku – zamyslite sa, a predtým zahoďte ego, aký je Váš intímny život. Ženy sú         niekedy veľmi hanblivé a nepovedia čo chcú, zvlášť ak by im niečo chýbalo v posteli. Skúste na         pár nocí položiť jej potreby pred svoje a dajte jej pocit, že je chcená, milovaná a krásna. Na to        Vám zaručene žiadna žena nikdy nezabudne.

     8. Starajte sa o seba
     Mnoho mužov si maximálne umyje vlasy a vyčistí zuby, tým ich starostlivosť o seba končí. Keď si      však vypestujete športové návyky a zdravého ducha, budete sa starať o Vaše telo, o to, či                    voniate, nemáte pokrčené všetky veci a podobne, stanete sa oveľa viac atraktívnym.

Sójové mäso
 
            Vysušená sójová bielkovina, ktorú poznáme ako športovci v podobe sójového mlieka a so sójou omáčkou nemá skoro nič spoločné. Dostaneme ho v bežných obchodoch vo forme prášku, granulí, rezančekov a plátkov. Pripraviť sa dá na tisíc a jeden spôsob. Variť, dusiť, zapekať, na pare i v praženici. Smaženie neodporúčam. "Je bez chuti farby zápachu" – výhovorka – je len na nás, ako ho naložíme a okoreníme. Jeho konzumáciou dostaneme do tela veľké množstvo bielkovín, minerálov a vitamínov skupiny B.
 
Tempeh
 
            Neobsahuje žiaden cholesterol, minimum tuku. Obsahuje vitamíny skuiny B, najmä vitamín B12, ďalej minerály, fosfor a železo, zinok a horčík. Prírodný biely je nepoživateľný bez tepelnej úpravy, ale údený alebo smažený je delikatesa. Funguje skvele ako náhražka za syry a vajíčka. Svojou hubovou konzistenciou a chuťou sa hodí ako do rizota tak do cestovinových šalátov.
 
Šmakún
 
            Bielkovinová hmota zložená výhradne z vaječných bielkov (v podstate bielkova omeleta). Veľké množstvo bielkovín, nízky obsah cholesterolu, energetických hodnôt a glykemický index. Predáva sa aj prírodný biely aj udený. Použitie rovnako ako plátky mäsa alebo do šalátov.
 
Tofu
 
            Poznáme snáď všetci. Jedná sa o výrobok zo zrazenej sójovej bielkoviny. Na predaj je čistý prírodný, udený, s bylinkami i korením. Vysoký obsah bielkovín a málo cholesterolu z neho robia ideálneho spoločníka pri redukčnej diete. Za zmienku stojí celkový obsah vápniku pre správny rast kostí. Nízkokalorická varianta syru, na smaženie, do šalátov a prípravu pomazánok.
 
Robi mäso
 
            Pripravuje sa z obilia, kukurice, pčeničných klíčkov, červenej repy, vody a soli. Smažíme, pečieme, grilujeme, zapekáme, varíme, nakladáme. Rovnako ako sojové mäso dostaneme v obchodoch na plátky, rezančeky, na kocky i ako hotové jedlo. Minimum cholesterolu, tuku, dokonca i sacharidov.
 
Seitan
 
            Nie príliš známy koncentrát vznikajúci zo škrobu, ktorý ostáva po premytí pčeničnej múky. Bez chuti. Dochucujeme najlepšie povarením v silnom vývare alebo marinovaním v oleji s bylinkami a korením. V kuchyni perfektný do gulášov a sekanej. Vysoký obsah bielkovín, minerálov a vitamínov.